Стройность - это не только спортзал, это образ жизни. Ни один тренер не скажет, что можно есть все, что угодно и при этом похудеть. Лишний вес - это нагрузка на суставы, а первые тренировки могут быть очень тяжелыми и болезненными. Спорт - это круто, но не всегда помогает похудеть.